El alcohol es una droga legalizada, es un depresor del sistema nervioso central; es decir, adormece el funcionamiento del cerebro, aunque al principio de ingerirlo tiene un efecto paradójico: genera una sensación que vivimos como de una cierta euforia.
Aunque sólo se consuma los fines de semana, produce tolerancia (cada vez necesitamos más cantidad para tener los mismos efectos) y adicción.
Por tanto, no lo consumas:
- Si tienes menos de 18 años, padeces alguna enfermedad renal, hepática, cardíaca o psicológica.
- Si estás embarazada, si vas a trabajar o estás trabajando, si tienes que estudiar.
Si decides consumir alcohol, ten en cuenta:
- Comer suficiente para evitar los efectos tóxicos del alcohol sobre el estómago vacío.
- No conducir.
- No mezclarlo con otras drogas.
- Tomarlo a sorbos pequeños y poco a poco, se saborea mejor.
- Suelta el vaso entre trago y trago.
- Intercala una bebida sin alcohol (refrescos, zumos, agua...)
- Ponte un tope para beber y no ingieras alimentos salados, ya que beberás más.
- Si vas a tener relaciones sexuales, tómalo lo menos posible, ya que reduce la excitación y usa el preservativo.
- El abuso de alcohol provoca riñas callejeras y violencia.
- Si haces botellón y/o fiestas, cuidado con las personas que tienen que descansar para trabajar al día siguiente, recoge tus desperdicios.
Aunque sólo se consuma los fines de semana, produce tolerancia (cada vez necesitamos más cantidad para tener los mismos efectos) y adicción.
Por tanto, no lo consumas:
- Si tienes menos de 18 años, padeces alguna enfermedad renal, hepática, cardíaca o psicológica.
- Si estás embarazada, si vas a trabajar o estás trabajando, si tienes que estudiar.
Si decides consumir alcohol, ten en cuenta:
- Comer suficiente para evitar los efectos tóxicos del alcohol sobre el estómago vacío.
- No conducir.
- No mezclarlo con otras drogas.
- Tomarlo a sorbos pequeños y poco a poco, se saborea mejor.
- Suelta el vaso entre trago y trago.
- Intercala una bebida sin alcohol (refrescos, zumos, agua...)
- Ponte un tope para beber y no ingieras alimentos salados, ya que beberás más.
- Si vas a tener relaciones sexuales, tómalo lo menos posible, ya que reduce la excitación y usa el preservativo.
- El abuso de alcohol provoca riñas callejeras y violencia.
- Si haces botellón y/o fiestas, cuidado con las personas que tienen que descansar para trabajar al día siguiente, recoge tus desperdicios.
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